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janvier 2023

Tom Hardy dans Warrior

Tom Hardy : l’acteur polyvalent et passionné de Jiu-Jitsu brésilien

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Tom Hardy est un acteur britannique de renom, connu pour ses rôles dans des films tels que « Inception », « The Dark Knight Rises » et « Mad Max : Fury Road ». Il a également joué dans des séries télévisées comme « Peaky Blinders » et « Taboo ». Tom Hardy : passion Jiu-Jitsu brésilien En… Lire la suite »Tom Hardy : l’acteur polyvalent et passionné de Jiu-Jitsu brésilien

La meilleur gourde

La meilleur gourde

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A la recherche de la meilleur gourde Les gourdes sont devenues un élément incontournable pour les sportifs et les pratiquants d’arts martiaux. Elles permettent de transporter de l’eau ou des boissons énergisantes en toute simplicité, pour s’hydrater tout au long de l’entraînement. Il existe une grande variété de… Lire la suite »La meilleur gourde

Le nunchaku freestyle

Nunchaku freestyle

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Le nunchaku Le nunchaku est un outil d’entraînement d’arts martiaux traditionnels originaire d’Okinawa, au Japon. Il est composé de deux morceaux de bois ou de métal reliés par une chaîne ou une corde. Il a été utilisé comme arme pour se défendre contre les envahisseurs et les bandits.… Lire la suite »Nunchaku freestyle

Exercices de souplesse

Comment gagner en souplesse ?

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La souplesse : élément clé de la performance physique La souplesse est un élément clé de la performance physique, qu’il s’agisse de pratiquer un sport de combat, un art martial ou tout simplement de maintenir une bonne santé physique. La souplesse permet de maximiser les mouvements et les… Lire la suite »Comment gagner en souplesse ?