La vidéo débute avec les deux combattants qui entrent sur le ring, le pratiquant de MMA vêtu de son short noir, les deux se saluent respectueusement avant de se mettre en position de combat.
Le combat démarre avec le pratiquant de MMA qui tente de placer des coups de poing et de coups de pieds directs, mais le pratiquant de capoeira les esquive avec agilité en utilisant ses mouvements de danse. Il contre rapidement avec une série de coups de pieds retournés, qui atteignent le pratiquant de MMA à la tête et au torse. Ce dernier tombe au sol, sonné par la puissance des coups.
Après 20 ans d’expérience dans les arts martiaux et 5 ans dans un magasin de vente d’article d’arts martiaux, Oona apporte toute son expérience pour offrir les meilleurs conseils.
Sports pratiqués : Sanda, MMA, Jiu Jitsu